Pilates pentru picioare perfecte
Pentru a fi eficient, sportul trebuie practicat cu regularitate, iar pentu a tonifia musculatura si a topi grasimea sunt necesare trei sedinte pe saptamana, timp de cel putin trei luni. Pentru a-l...
View ArticleSfaturi impotriva aripioarelor
Desi se numesc muschii oblici, cand spui „aripioare” toate femeile vor sti cu siguranta la ce te referi. Cand acesti muschi sunt acoperiti de grasime se formeaza acele umflaturi inestetice pe partile...
View ArticleAfla de ce nu dau rezultate abdomenele facute incorect
De ceva timp faci abdomene pentru a-ți întări musculatura abdomenului, însă nu ai obținut rezultatele dorite? Există câteva cauze care pot face exercițiile ineficiente. Nu efectuezi mișcările potrivite...
View Article
More Pages to Explore .....
